为进一步加强教职工人文关怀与心理疏导，构建普惠性职工服务体系，4月16日，普洱学院工会组织学校教职工参加职工心理大讲堂（团辅）活动，特邀心理健康专家于家卿老师开展“探索内心 疗愈自我”主题减压辅导，帮助教职工舒缓心理压力、提升心理调适能力。

活动中，于家卿老师结合教职工工作生活实际，围绕情绪管理、压力疏导、自我疗愈等核心内容，通过专业理论讲解、互动体验、案例分享等多种形式，引导教职工深入探索内心世界，学习科学的心理调适方法，掌握应对压力、缓解焦虑的实用技巧，帮助大家以更健康、积极的心态投入到工作与生活中。

普洱学院工会组织教职工参与此次培训活动，有效缓解了教职工心理压力，进一步强化了学校对教职工的人文关怀与心理健康服务，不断提升教职工的幸福感与归属感，为学校高质量发展凝聚人心、汇聚力量。