5月22日，普洱学院经济管理学院组织开展“心向明朗，逐光前行”心理健康日主题活动。学院各班学生代表、留学生代表及西双版纳职业技术学院酒店管理专业高本贯通学生参加。

活动在文艺展演中拉开序幕。缅甸、老挝留学生与本院学生依次带来《空心之城》《我的歌声里》《从我到你》等歌曲演唱，展现了青年学子昂扬向上的精神风貌与多元文化交流互鉴的良好氛围。文艺展演后，现场开展心理健康知识问答，同学们积极参与，踊跃作答，在轻松互动中学习心理健康知识，强化心理健康意识，现场气氛热烈。

本次活动围绕自我认知、情绪管理、心灵治愈三大主题，设置了形式新颖、参与性强的互动体验项目。在“谢谢不完美的自己”环节，同学们通过书写心语、与自我和解，学会接纳不足、肯定自我，提升心理韧性；“坏情绪回收站”以富有仪式感的方式帮助大家释放压力、告别负面情绪，轻装上阵面对学习与生活；“爱自己的100件事”引导学生关注自我，践行积极健康的生活方式；“心理能量盲盒”以惊喜互动的形式传递温暖与鼓励，为同学们注入心理能量。同学们认真参与、沉浸式体验，在轻松愉悦的过程中舒缓心情、收获成长。

此次心理健康日主题活动，将心理健康教育与文艺展示、趣味活动结合，内容丰富、贴近学生、实效性强，为同学们提供了释放压力、探索自我、疗愈心灵的平台，有效营造了关注心理健康、崇尚阳光生活的校园氛围。

下一步，经济管理学院将不断丰富活动载体、创新教育形式，常态化开展针对性强、覆盖面广的心理健康主题活动，切实守护学生心理健康，助力青年学更加积极健康的心态成长成才。