尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

当我们在课堂讨论生命的奥秘时，可曾想过手臂里奔涌的热血，能成为他人生命续航的能量？在这个充满朝气的校园里，我们以青春的名义发出倡议：伸出温暖之手，让无偿献血成为大学生活里最有温度的成长印记。

血液是人体最珍贵的“急救密码”——产房里200毫升鲜血，能让产后大出血的母亲握住新生儿的小手；白血病患儿的治疗方案里，400毫升热血或许就是叩开骨髓移植大门的钥匙。据统计，我国每年有超过400万患者依赖输血维系生命，而血液至今无法通过科技合成。当你在献血登记表上签下名字，不仅是履行公民义务，更是在生命银行进行“青春定投”：用可再生的热血，兑换他人不可重来的生存机会。

科学研究证明，献血可以改善血液循环，促进新陈代谢。坚持定期献血可以降低血液粘稠度，从而降低高血压、高血脂、中风等心脑血管疾病的发生率，还能促进人的造血功能提升，促进血液循环，有益身心健康。每一袋血液都可能挽救一个鲜活的生命，维系一个家庭的幸福。对于健康的成年人来说，一次献出200-400ml血液，身体新陈代谢很快就补充再生，对人体健康不会造成损害。

血液流淌，生命升华！我们以生命的名义倡议：捐献可再生的血液，挽救不可重来的生命。血是生命的源泉，爱是生命的希望，为了让生命生生不息、充满希望，为了让更多的患者与死神诀别，为了一个个家庭的幸福圆满，也为了我们身边挚爱的亲人朋友，请您伸出手臂，成就生命的奇迹。

我校自2020年以来共有8276人次的师生参加了无偿献血，献血量达202.33万毫升，奉献了爱心。近期我校将组织又一次无偿献血活动，希望广大师生踊跃报名，积极参与。让我们挽起手臂，献出爱心，流淌出生命的色彩！

捐献可再生的血液，挽救不可重来的生命。您的热血能为他人点燃希望，点滴爱心可汇聚生命长河。让我们携手同行加入无偿献血善举活动，用热血汇聚力量，用行动彰显担当，用爱心点亮生命，用心用情用力守护人民群众的生命健康!

活动时间：2025年11月15日，16日，22日，23日；每天9:00-18:00，

活动地点：普洱学院润园宿舍门口

温馨提示：

1.献血前：保证充足睡眠（6-8小时），切勿劳累过度。在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭。献血前适量饮水，防止血液浑浊。如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒既往病史。

2.献血中：保持全身放松，心情愉快，配合好献血服务工作人员的工作。

3.献血后：拔针后用大拇指压好针眼5-10分钟，献血当天避免提举重物，注意补充水分，不饮酒，不参加剧烈运动，注意休息，保证睡眠。

4.其他须知：

（1）献血时无发烧、疾病等不适症状；

（2）男性50kg以上，女性45kg以上，年龄在18周岁以上；

（3）半年内没有做手术，且三年内没有输血。